La motivación tiene tres aspectos: 1) el factor o estado motivacional que incita el comportamiento, 2) la meta que dirige el comportamiento y 3) las razones para las diferencias en la intensidad del comportamiento, al combinar estos tres aspectos se define a la motivación como los factores fisiológicos y psicológicos que explican la activación (energizan), la dirección y la persistencia del comportamiento. Las teorías biológicas de la motivación se enfoca en la importancia de los procesos biológicos en la determinación del comportamiento motivado. Los instintos son comportamientos no aprendidos y son mas complicados que los reflejos y se disparan mediante eventos ambientales llamados estímulos liberadores.
Los estado motivacionales internos o pulsiones se crean por necesidades fisiológicas , como la necesidad de alimento. Las pulsiones producen comportamiento motivado , también las pulsaciones son aversivas, la meta del comportamiento motivado es la reducción de la pulsion.
A diferencia de las teorías de reducción de pulsion, las teorías de nivel optimo proponen que existe un nivel de activación en el cual los organismos funcionan mejor y para llegar a este nivel, el organismo busca agregar estimulación o activación.
Las teorías cognoscitivas de la motivación se enfocan en el procesamiento activo de información. Las teorías de consistencia cognoscitivas subrayan la necesidad de lograr un estado psicológico en el que nuestros pensamientos sean consistentes. La disonancia cognoscitiva se produce cuando los pensamientos incompatibles crean un estado aversivo que el organismo propio se dirige.En la teoría de los incentivos no es posible explicar todos los motivos como instintos, reducción de pulsion o solución de disonancia cognoscitiva, las teorías de incentivos consideran al comportamiento motivado como jalado por el incentivo o la meta, cuanto mas grande o mas poderoso sea el incentivo, más fuerte será el jalón.
De acuerdo con la teoría de Maslow, las necesidades motivacionales se ordenan jerarquicamente desde las necesidades fisiológicas básicas hasta la autorealización.Conforme se satisfacen necesidades en niveles progresivamente superiores, las personas crecen como individuos, este crecimiento influye en cómo las personas se comportan cuando mas tarde son forzadas a enfrentar de nuevo las necesidades de nivel inferior.
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